Memperbaiki Citra Diri: Langkah-Langkah Praktis

Beberapa langkah praktis untuk mengangkat harga diri telah saya sajikan pada topik lain. Namun, harga diri adalah sesuatu yang ada di dalam diri, yang tidak dapat dilihat orang lain. Yang dapat dilihat atau diperhatikan orang lain dari diri kita adalah kata-kata, tindakan dan penampilan kita sehari-hari. Bila kata dan tindakan merupakan pancaran dari diri yang sesungguhnya, penampilan kita, sekalipun tidak mutlak, bisa juga memberikan gambaran tentang diri kita. Ada kaitan antara yang di dalam dan di luar. Jadi, ada baiknya citra diri (imej) mendapat perhatian kita juga.

Kedua, bersihkanlah mulut Anda. Noda-noda kuning di gigi dan bau mulut bisa merusak citra diri Anda. Bau mulut yang tidak sedap membuat orang lain menjaga jarak dengan Anda. Gosoklah gigi Anda tiap hari. Pergilah ke dokter gigi secara teratur agar noda-noda kuning atau noda berwarna lain disingkirkan dari gigi Anda. Bila merasa perlu, Anda bisa mengkonsumsi permin yang bisa menyegarkan bau mulut Anda. Anda sebagai suami atau isteri sebaiknya memberi nasihat kepada pasangannya kalau ada indikasi bau mulut yang tidka sedap atau muncul noda-noda kuning di gigi; orang lain yang sungkan memberikan nasihat karena itu bisa menggangu perasaan yang dinasihati.

Ketiga, perhatikan apa yang Anda makan. Ada perkataan, 'Anda adalah apa yang Anda makan.' Walaupun perkataan ini tidak sepenuhnya benar, tapi perkataan ini memberikan satu pengertian bahwa makanan bisa mempengaruhi tubuh dan kondisi tubuh bisa mempengaruhi citra diri. Bila Anda mengkonsumsi makanan yang baik, tubuh Anda bisa sehat dan itu bisa terlihat dari wajah Anda. Bila Anda mengkonsumsi makanan yang tidak baik seperti lemak berlebihan misalnya, tubuh Anda bisa gemuk. Tampilan diri Anda bisa kurang menarik. Selain itu, makanan yang tidak baik, dalam kurun waktu yang panjang, bisa mengakibatkan penyakit yang mengganggu kesehatan Anda. Oleh karena itu perhatikanlah apa yang Anda makan.

Keempat, perhatikanlah bagaimana Anda makan. Apakah Anda makan di rumah atau di restoran, milikilah tata cara makan yang baik. Ini bisa memperbaiki citra diri Anda. Anda bisa mencontoh tata cara makan di restoran atau di hotel untuk Anda terapkan di rumah. Di restoran atau hotel, alas piring, gelas, sendok makan, sendok garpu, sendok sup, pisau dan lap tangan diletakkan sedemikian rupa. Di toko buku, selalu ada buku yang menyajikan tata cara makan. Belilah satu buku untuk menolong Anda memahami etika pada waktu makan.

Keenam, tatalah rumah Anda dengan baik. Benahilah rumah Anda. Catlah rumah Anda secara teratur sehingga tampilan rumah Anda tetap baik dan sekaligus menjaga rumah Anda agar tetap kelihatan menarik. Letakkanlah lukisan atau gambar pada tempatnya sehingga rumah Anda tetap menarik buat orang yang berkunjung. Bila Anda punya taman, tatalah agar tanaman diletakkan mengikuti nilai-nilai keindahan. Anda bisa menggunakan jasa ahli taman untuk mengatur taman Anda. Bila Anda tidak mau mengeluarkan uang untuk membayar ahli taman, Anda bisa mengatur taman Anda sendiri.

Semoga tips ini berguna buat Anda untuk memperbaiki citra diri Anda.

Artikel Terkait:

Berapa Besar Nilai Diri Anda
Bagaimana menilai diri yang sesungguhnya?

Menyingkap Tabir Roh (Jiwa) dan Tubuh
Apakah jiwa dan roh adalah sesuatu yang berbeda?

Harga Diri dan Pidato Ir. Soekarno 'Ganyang Malaysia'
Tidak ada cara lain menegakkan harga diri kecuali melalui perang. Apakah itu dalam bentuk phisik maupun dalam non-phisik, martabat harus direbut melalui peperangan.

Devisa dari Teaga kerja Indonesia dan Harga Diri Bangsa
Apakah devisa yang dihasilkan oleh tenaga kerja Indonesia di luar negeri lebih penting dari pada harga diri bangsa?

Tips Mengangkat Harga Diri
Berikut adalah beberapa langkah untuk mengangkat harga diri Anda. Pertama, pahamilah bahwa Anda adalah ciptaan Tuhan. Anda sangat berharga.

Mengenal Pola Pikir Diri Sendiri
Sejak dalam kandungan, proses pembentukan pola pikir telah dimulai.

Tips Merubah Pola Pikir
Anda mungkin masih mencari bentuk pola pikir yang Anda inginkan. Berikut adalah tips untuk merubah pola pikir.

Delapan (8) Tips Mencegah Stress Berlebihan
Apakah Anda sedang mengalami stress yang tidak normal? Berikut adalah tips mencegah stress berlebihan.

Permohonan dari Liang Kubur
Apakah jiwa orang mati dari 'liang kubur' dan jiwa orang hidup di surga bisa berkomunikasi satu dengan lainnya?

Asal Usul Orang Indonesia
Asal Usul orang Indonesia bukan dari negeri ini, tetapi dari lokasi tertentu di luar Nusantara.

Akhir Tahun 2009 Ditutup dengan 'Kepergian' Gus Dur
Mengapa Tuhan memanggil Gus Dur di akhir tahun?

Sinkronisasi Being, Knowing dan Doing
Apa rahasia agar relasi antara being, knowing dan doing-nya sinkron?

Dari Memprbaiki Citra Diri ke Halaman Depan
Situs Putra-Putri Indonesia memfasilitasi terbentuknya manusia Indonesia yang seutuhnya.

Berlangganan Putra-Putri-Indonesia.com